喝普洱茶頭暈有三個(gè)方面的可能性：一、個(gè)人體質(zhì)，本身對(duì)茶葉比較敏感；二、茶葉泡得太濃；三、要注意，才開始喝的時(shí)候，不建議空腹喝，東西吃得太少了，肚子空也可能引起暈茶，才開始只建議飯后半小時(shí)再喝，喝習(xí)慣以后可以空腹喝熟茶，生茶是不建議空腹喝的，對(duì)胃刺激大一些，如果胃不好的朋友喝了對(duì)胃就更不好了；大家出現(xiàn)了這種情況要及時(shí)調(diào)整茶的濃度以達(dá)到最佳效果。
還有的朋友在第一次喝普洱茶時(shí)會(huì)腹瀉，這是身體對(duì)新食物的一種適應(yīng)過(guò)程，就像水土不服一樣，這也是因人而異，不是所有人都會(huì)出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。普洱不是減肥茶，也不是減肥藥，喝完腹瀉不是普洱減肥的原理。如果出現(xiàn)腹瀉，不要緊張，繼續(xù)喝的時(shí)候要洗茶，把茶葉投到杯子里，倒上開水，30秒左右把開水全部倒掉，這樣兩次，第三次就可以喝了，另外不要喝濃了，泡得淡一點(diǎn)就行，只要身體適應(yīng)了，就不會(huì)在再腹瀉了。
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不同種類的茶是否可以同一天飲用
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有很多朋友在喝普洱茶的同時(shí)，也會(huì)喝一些其他茶，比如綠茶、鐵觀音。不建議這么喝的，因?yàn)椴煌N類的茶葉，茶性不同，如果對(duì)茶葉很敏感的朋友喝了，可能會(huì)醉茶，對(duì)身體也不好；可以今天喝普洱，明天喝綠茶，后天喝鐵觀音，不建議同一天內(nèi)喝不同種類的茶。
